Te comparto mis experiencias y lo que he aprendido para mantener tu micro en el mejor estado posible.
Hola compañeros, mi nombre es Rubén, tengo 47 años y me gustaría contaros mi experiencia personal con la micropigmentación capilar, lo que me llevó a decidir hacérmela y mi experiencia posterior con ella .
Para mi ha sido sin duda la mejor decisión que he podido tomar respecto a mi calvicie y estoy encantado con el resultado pero hay que ser consciente de lo que es la micro y de lo que no es, y de los cuidados que requiere si quieres tener una buena apariencia.
En este blog encontrarás la información necesaria para optimizar tu micro con el fin de que esté bien cuidada y se vea lo más natural posible.
Mi objetivo es ayudar a los hombres que se han hecho una micropigmentación capilar a encontrar los mejores accesorios para el rapado, afeitado e hidratación de su cabeza, y para despejar dudas mediante mi experiencia personal a los que todavía no se la han hecho.
Yo, como tantos otros hombres, no le dio mucha importancia al tema de la alopecia hasta mucho tiempo después de que se manifestara de manera más que evidente.
Ya desde tiempo atrás y con ventipico años las entrandas empezaban a expanirse, con treintaipico la frente empezaba a desolarse y algún colega te decía que se te veía el cartón y con cuarenta te ves en una foto por detrás y no te crees que estés tan calvo porque cuando te tocas la cabeza por detrás notas pelillos y cuando te rapas notas como raspan los pelos (los cuatro pelos). Hasta entonces no me importaba mucho porque aunque era consciente de que me estaba quedando calvo, no era tan consciente como creía, y porque no es lo mismo ser grado 4 en la Escala Norwood-Hamilton que ser grado 7, no todos los calvos son igual de calvos y esto lo digo porque hay muchos videos en los que dicen que para "quitarte el complejo lo mejor es raparse". Evidentemente si te estás quedando calvo lo mejor es raparse si no quieres parecer Gargamel...ojo que hay gente que le gusta el look calvo con melenas, hay muchos viejos roqueros que lo llevan, al igual que el look Doc, Gargamel, Hulk Hogan...pero ya no se si les gusta o les da igual porque no es algo que vaya a modificar su estilo de vida. Pero aunque te rapes o te afeites, en muchos casos se te sigue viendo "la herradura" (pelo entre la nuca y la mitad de la cabeza en forma curva) porque no tiene el mismo resultado visual (como he dicho antes) un rapado de grado 4 en la Escala Norwood-Hamilton que un rapado de grado 7, y tampoco un afeitado de cabeza de una persona blanca o muy blanca con el pelo negro o muy oscuro que en una persona negra o muy morena, va a depender del contraste entre pelo y piel, no a todo el mundo le queda el afeitado como a Michael Jordan o Yul Brynner. En cualquiera de los casos lo importante es que tu estés a gusto contigo mismo, y en mi caso no estaba a gusto con mi calvicie. Primero porque no es algo solo estético, en verano o cuando hace mucho sol, te quemas la cabeza...te quemas la cabeza en el parque, te quemas la cabeza en la piscina, en la playa, jugando al futbol, corriendo, sentado en la terraza de un bar, apoyado en el balcón de tu casa hablando con el vecino etc y sí...te puedes poner gorra o echarte crema pero no siempre tienes la crema a mano o una gorra o mismamente sombra. La segunda razón es porque "la herradura" queda feísima, te envejece 20 años y te resta atractivo.
En esta fotografía se puede ver claramente la zona natural y la zona de la micropigmentación.
La zona de la micropigmentación es la parte superior, media y central donde se ve más tupido, y la zona natural (donde tengo pelo) es la zona inferior y lateral. Esta foto es según me acabo de rapar la cabeza (no afeitado) con una maquina al 0,3-0,5. La zona natural sorprendentemente parece más antinatural que la micropigmentación debido a que hay zonas donde tengo calvas (el colmo del calvo, tener calvas en la calva) o carencia de pelo que hace que se vea como si me hubiera rapado o afeitado mal.
Lo que sería ridículo sería cubrirme esas zonas con la micro ya que precisamente esa es la zona que contrasta con la calva y que le da ese aspecto poco atractivo (la herradura)
Las fotos que hay son sacadas con el teléfono móvil y sin filtros por lo que si hay alguna que no se ve con muy buena calidad es porque en ese momento no tenía ninguna intención de sacar ningún blog ni de publicarlas; pero he preferido sacar fotos personales mías que de otras personas cuyos casos no conozco al detalle.
Estas segundas fotos son cuando fui a la clínica de injerto capilar a que me reconocieran. Te dicen que tienes que estar un tiempo sin raparte para examinarte bien, creo recordar que eran alrededor de dos meses.
Así pues decidí acabar con mi calvicie y recurrí a la que creía entonces que era la única solución posible...el injerto capilar. Estuve buscando en internet cuales eran las mejores clínicas de injertos y me puse en contacto con la que salía como la mejor, la nº1 elejida por los "expertos", la clínica más premiada del año. Dicha clínica me dio cita un mes y medio más tarde para examinarme, durante ese tiempo yo seguí viendo videos de injertos e investigando sobre clínicas. Y una semana antes vi un video de un youtuber que se dedica a denunciar casos de negligencia y chapuzas de operaciones capilares. El video en cuestión era de la clínica a la que iba a ir yo y me dejó con muchas dudas ¿sería una excepción? ¿era algo habitual? ¿la clínica no era tan buena como decían?, la cosa es que seguí investigando y buscando en blogs y vi más casos con malos resultados de esta clínica así que acabé cancelando la cita. Investigando conseguí saber quienes eran los mejores haciendo injertos pero aún así no me fiaba y me faltaba más información, hay muchas páginas de reseñas manipuladas (lo pude comprobar hace poco buscando empresas de asistencia para personas mayores en las que casi todas las paginas de reseñas tenían el mismo aspecto con diferente nombre y no había ni una reseña que hablara mal de la empresa que buscaba y cuando me puse en contacto con ella resultó ser una estafa), un consejo investigar bien. Como tenía muchas dudas, decidí contratar los servicios del youtuber que denunciaba loa casos de mala praxis y también elogiaba los buenos, todo sea dicho de paso, y he de decir que fue lo mejor que pude hacer, me dio muchísima información, me asesoró muy bien y concerté cita con una persona que realizaba buenos trabajos y todavía era asequible económicamente, asequible dentro del precio de mercado ya que si te quieres operar con el mejor doctor que hay en España realizando trasplantes el precio se dispara, si lo quieres hacer con los que están inmediatamente en un escalón inferior los precios siguen siendo elevados y el resto (en el que entran las clínicas mas conocidas) excepto casos excepcionales tienen precios tentadores pero te estás jugando que te hagan una chapuza, puede que te lo hagan bien o puede que no. Mi consejo es que si tienes claro hacerte un injerto, infórmate bien y ve a los mejores, será más caro pero si no vas a un buen profesional te puedes arrepentir el resto de tu vida.
Había un cosa que me tiraba mucho para atrás del injerto y era el tema de la medicación, había que medicarse durante toda de tu vida y había mucha controversia con la medicación, había muchos casos con efectos secundarios adversos y me daba mucho reparo tener que medicarme. Aún así estaba decidido a hacerlo si podía, y digo si podía porque no con todas las alopecias es posible hacerse un injerto, hay que tener suficiente zona donante la cual se encuentra en la parte trasera inferior de la cabeza (la famosa herradura). Tienes que tener mucha densidad, muchos folículos capilares o muchos pelos por folículo, en mi caso ni tenía densidad ni folículos y así me lo dijo el médico, y yo lo pude comprobar visualizándolo en una tablet mientras me pasaba una microcámara por la cabeza. El médico me dijo que mejor me gastara el dinero en un viaje porque no quería hacerme una chapuza, no quería ponerme cuatro pelos y cobrarme un pastón, lo cual agradecí enormemente ya que fui a que me contaran verdad y no a que me timaran. Antes de la cita ya me había autoexaminado haciéndome fotos con el móvil y ya intuía que no había de donde coger pero la esperanza es lo último que se pierde y como también se suele decir "no hay mal que por bien no venga" y eso es lo que me pasó.
Sabía que se hacía la micropigmentación en las cejas pero no tenía mucha idea de la micropigmentación capilar. Había visto que se usaba para rellenar un injerto capilar en algunos casos pero como un complemento no como algo específico o concreto. Empecé a ver videos de micropigmentación capilar y a investigar sobre quienes eran los mejores profesionales de esta técnica en España. Sinceramente no vi mucho donde elegir, me convencieron los trabajos de Inblak en Barcelona (me gustó mucho lo que vi) y de New Hair Solutions en Valencia, y como no, el hombre que había introducido la micropigmentación en España, Aldemar Campos que estaba en Madrid. Había algún centro más que parecía que hacía buenos trabajos como Manoli Hernandez y alguno más pero tanto en foros de internet como en canales de Youtube y las propias web de los citados, estos me parecieron lo más top del mercado. Concerté una cita con Aldemar para hacer un reconocimiento que hicimos por videollamada y me citaron para realizar la primera sesión de la micro dos meses después, un poco antes de verano. Como he dicho antes "no hay mal que por bien no venga" porque el no poder hacerme el injerto suponía no tener que hacer un desembolso económico mucho mayor que el que iba a hacer y además no me tendría que medicar que era algo a lo que era muy reticente y no me daba ninguna confianza. El coste de la micro si te lo haces con un técnico reconocido ronda los 2000 €. Seguro que los verás mucho más baratos pero esto es como lo del injerto...tu mismo. Hacértelo con un técnico contrastado te da la seguridad y confianza de la experiencia y los resultados contrastados, y eso se paga. Yo me lo hice con Aldemar Campos porque era el pionero en esta técnica y era ir a lo seguro, lo que decía antes, seguridad, confianza y resultados contrastados. Lógicamente habrá técnicos que no sean tan conocidos y que trabajen bien pero también hay mucho chapucero que se ha subido al carro de la micropigmentación sin tener los conocimientos necesarios, así que vayas donde vayas infórmate bien.
Fotografía unas horas después de la primera sesión
Estas fotografías son en el Centro de micropigmentación justo después de acabar la sesión, por eso tengo tan rojiza la cabeza. Se puede ver claramente que esas partes rojizas son donde me la han realizado la micro.
En la primera sesión iba con una idea muy conservadora, había visto casos en los que la micro no parecía natural por bajar mucho la línea frontal o retocar demasiado los laterales. Sabía que estaba en buenas manos y que Aldemar me iba a asesorar bien pero yo también tenía mi idea propia, mis gustos y mis miedos, así que en esa primera sesión decidí dejar la línea frontal muy alta y difusa, y tocar lo mínimo los laterales porque aunque siguiera una línea conservadora el impacto visual iba a ser grande.
Al principio los pinchazos se aguantan bien pero a medida que pasa el tiempo, la cabeza se va irritando y la tolerancia al dolor es menor, pero es lo que toca, hay que aguantarse. La sesión duró unas 2 horas 30 minutos y cuando acabó y me miré en el espejo me vi un poco raro lógicamente, la micro está oscura y la cabeza roja, vuelves a tener pelo en la coronilla y la cara enmarcada. Lo siguientes días estás todo el rato inspeccionándote en el espejo, huyendo del sol como un vampiro, poniéndote las camisetas con muchísimo cuidado y procurando no sudar nada.
Los primeros tres días son muy importantes, no debes sudar ya que puede supurar tinta al no estar estabilizada todavía, no te debe dar el sol porque te puedes quemar la cabeza y te hace sudar también, no te puedes rapar, no puedes mojarte la cabeza y no puedes tocarte la micro por seguridad.
A partir del cuarto día hasta el décimo puedes mojarte la cabeza (no frotártela) y raparte muy suave y superficialmente. Se te pelará un poco la cabeza, no te quites las pielecillas.
A partir del día 11 puedes lavarte el pelo con champú ph neutro. No te podrás bañar en piscinas hasta pasado un mes.
Los cuidados iniciales son muy importantes para un resultado óptimo y si tienes cualquier duda ponte en contacto con tu técnico.
Fotografía unas horas después de la segunda sesión
La segunda sesión fue a los 15 días, en este tiempo me familiaricé con mi nuevo look y se me quitó el miedo a bajar un poco más la línea frontal, así que decidí bajarla como me había aconsejado Aldemar. En principio la línea frontal debería ir cuatro dedos por encima de las cejas pero también depende de la fisionomía de la persona claro está, hay gente que tiene más frente que otra, la cosa es que quede natural tanto por forma como por edad. En esta sesión se rellena más y se hace el efecto densidad haciendo puntos de diferente tamaño, lógicamente es un efecto visual que funciona si vas afeitado o muy rapado ya que en cuanto te crece un poco el pelo se ve claramente que no es pelo, y eso es algo que hay que tener muy en cuenta, hay que raparse o afeitarse como mucho cada dos o tres días para que no se vea raro, lo mejor es a diario. La sesión procedió como la primera y los cuidado posteriores también, cuidado con el sol, sudor, champús etc.
Esta segunda sesión me la hice a principio de junio y el calor y el sol empezaban a ser un problema. Hay que intentar hacerte la micro en una buena temporada climatológica, cuanto menos extrema mejor, menos tendrás que lidiar con las temperaturas y los fenómenos atmosféricos. Las primeras semanas no hice ejercicio para no sudar más de la cuenta, me ponía la gorra ante cualquier atisbo de rayo solar, tenía mucho cuidado con los golpes en la cabeza en el trabajo y así cualquier cosa que supusiera un riesgo para el resultado final. He de decir que puede que me rallara demasiado con los cuidados de la micro...o puede que no, prefería pecar de exceso de cuidado que de falta de ello. Hasta primeros de julio no me pude bañar en la piscina ya que recomiendan no hacerlo hasta un mes después por el cloro. No sabía como lidiar con el tema del baño en las piscinas o el mar sin que me diera el sol en exceso, así que decidí comprarme un gorro de natación, prefería dar un poco el cante antes que quemarme la cabeza. Cuando estaba dentro del agua me ponía el gorro y cuando estaba fuera estaba a la sombra o con gorra, y la verdad es que comprarme el gorro fue una decisión estupenda, así podía estar bañándome el tiempo que quisiera sin preocupaciones. Puesto que estaba en verano, a los 15 o 20 días de la segunda sesión empecé a echarme crema solar a diario, ya que aunque quisiera esconderme del sol en todo momento y llevara gorra, hay muchas horas de sol y el sol pega fuerte.
La crema que uses tiene que ser lo menos densa posible y que no te deje la cabeza blanca, yo uso una líquida e incolora a la vista (tienes el enlace en el botón de "cremas para la cabeza") Hay cremas que te dejan la cabeza blanca y no absorbe nada, te la echas y pareces Fétido Addams o un war boy de Mad Max. Con la crema la cabeza te va a brillar pero en verano disimula más por eso mismo, porque es verano.
He de decir en mi favor que no soy nada fotogénico je je je y como he dicho antes, en ese momento no tenía en mente hacer este blog por eso las fotos no son nada profesionales pero son las que me hice recién hecha la micro. Esta foto es una semana después de la tercera sesión.
La tercera sesión fue en noviembre, pasados cinco meses de la segunda, esta sesión se hace para retocar zonas donde la micro ha clareado más. Pensé que iban a ser unos retoquillos pero al final estuve una hora, aproveché para decirle a Aldemar que me retocara un poco más los laterales (como he dicho antes con los laterales hay que ser muy discreto y te lo tiene que hacer alguien experto). Los cuidados los días posteriores son los mismos que anteriormente, como era noviembre no tuve que llevar apenas la gorra y estuve 10 días sin hacer deporte para no sudar demasiado. En principio si me cuido la micro moderadamente no debería hacerme ningún retoque hasta dentro de unos años, puede que 4, 6, 3, 2 o 5 depende, ahí influirán mis cuidados, mis hábitos y mi fisiología.
Estos consejos están basados en mi experiencia propia, en lo que he leído y visto.
Si prefieres ir rapado que afeitado hay máquinas muy buenas pero lo normal es que la medida de corte que te venga en las especificaciones no sea real, el 0 no es 0 mm , ni el 1 es 1 mm aún así dan buen resultado.
Hay máquinas que apuran como una cuchilla o casi y son bastante cómodas de usar. Son una buena opción si no quieres usar cuchillas manuales.
Por lo general el cuero cabelludo es graso pero aunque tengas la cabeza grasa habrá momentos en que tengas que usar cremas, ya sea para hidratarte, para que no te brille la cabeza o para protegerte del sol.
Para proteger tu micro del sol o de situaciones que pueden ponerla en riesgo deberás usar gorras, gorros o similares.
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